הגורמים התסמינים והטיפול הטבעי בכאבים בכף היד
כאבים בכף היד יכולים לנבוע כתוצאה מפציעה, או כתוצאה מתסמונת מנהרת שורש כף היד. התסמונת נוצרת לרוב מנזק מתמשך לרקמות כמו פציעה שלא החלימה היטב או דלקת. גם פעולות חוזרות ונשנות כתוצאה משימוש יתר בעבודה (הקלדה, שימוש במסור, תפירה) עלולות לגרום לתסמונת.
סיבות נוספות לכאבים במפרק כף היד הם ארטריטיס ואוסטיאוארטריטיס. הטיפול המוצע לכאבים בכף היד במקרים קלים הם מנוחה, קומפרסים של קרח ומשככי כאבים. במקרים של כאב מוגבר או כאב הנמשך לאורך זמן יוצעו למטופלים סד מנוחה, תרופות אנטי דלקתיות, הזרקות סטרואידים (קורטיזון), טיפול בלייזר רך, ריפוי בעיסוק, פיזיותרפיה, הידרותרפיה, דיקור או ניתוח.
במפרק כף היד מצויה התעלה הקרפלית, בתוכה עובר עצב התווך והגידים המניעים את האצבעות. כאשר מסיבות שונות נוצר לחץ על העצב (נפיחות בגידים, דלקת). הלחץ מוביל לכאב, אובדן תחושה, תחושת נימול או עקצוץ בפרק כף היד ובעיקר באזור האגודל.
מה גורם לתסמונת התעלה הקרפלית?
תסמונת מנהרת שורש כף היד נגרמת כאשר העצב ששולט על התחושה והתנועה בכף היד נדחס. לא ידוע מה גורם בדיוק לדחיסה עצמה, אך כן ידוע על מספר גורמים שעלולים להגביר את הסיכון לחלות בתסמונת. בניהם תורשה (לעתים התסמונת עוברת במשפחה); חבלה בשורש כף היד; עבודה הכרוכה במאמץ והפעלת לחץ על היד. יחד עם זאת, נשים בהריון נוטות, ללקות בתסמונת, וכך גם חולי סוכרת ודלקת מפרקים. התסמונת גורמת לסובלים ממנה לכאבים בכף היד המגבילים את התנועה של האצבעות ומפרק היד כולה.
תסמונת התעלה הקרפלית – טיפול
אפשרי לטפל במצב באמצעות פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק, ללא ניתוח, תרופות, או זריקות. תחת קטגוריה זו כנראה גם ניתן להכניס את הטיפול בתסמונת על ידי סד, המקבע את פרק כף היד. הסד גם מונע תנועות קיצוניות העלולות להפעיל לחץ על העצב המדיאני, ולתקן בכך את התסמונת.
יחד עם זאת, קיימים גם טיפולים רפואיים מקיפים יותר. טיפולים אלו כוללים נטילת תרופות מסוימות, או הזרקת סטרואידים לשורש כף היד. טיפולים אלו יגרמו לירידה בנפיחות באזור ובכך יקלו על העצבים באזור וימנעו את חזרת הסימפטומים. קיימים גם ניתוחים לטיפול בתסמונת, שכוללים הרדמה מקומית או כללית וחיתוך באזור שורש כף היד.
כך או כך, מומלץ שמי שסובל מהתסמונת או מכאבים בכף היד ישנה את הרגלי העבודה שלו, ואת הסביבה. סוגי עבודה מסוימים שעלולים לגרום לתסמונת לא בהכרח כוללים עבודה פיזית שמפעילה לחץ מיוחד על היד, אלא יכולים להיות גם תנוחה לא נכונה על עכבר המחשב. לכן, מומלץ לארגן מחדש את סביבת העבודה.
טיפול בכאבים בכף היד באמצעות לייזר רך
הטיפול בבי-קיור לייזר מסייע בהאצת ההחלמה של תסמונת מנהרת שורש כף היד. זאת באמצעות טיפול בדלקות והפחתת ייצור החומרים מתווכי דלקת כמו הנפיחות, היוצרת לחץ על העצב העובר דרך שורש כף היד. הפחתת הדלקת והנפיחות גורמת להקלת הלחץ מעל העצב ומאפשרת תהליך ריפוי מואץ של האזור הפגוע באמצעות מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף.
היתרונות של בי-קיור לייזר על פני הטיפולים האחרים לטיפול בכאבים בכף היד:
- טיפול טבעי
- טיפול לא פולשני
- אין תופעות לוואי ידועות
- אין נזק מצטבר או קונטרה אינדיקציות
- הטיפול הינו קל ומהיר – 6 דקות בכל נקודת טיפול, פעמיים ביום
- מכשיר בי-קיור לייזר הינו קל ובטוח לשימוש ביתי ויומיומי
הטיפול בבי-קיור לייזר מסייע בהאצת החלמה של דלקות והפחתת ייצור החומרים מתווכי דלקת כגון נפיחות, היוצרת את הלחץ על העצב. באמצעות הפחתת הדלקת והנפיחות, מוסר הלחץ מעל העצב ומתאפשר תהליך ריפוי מואץ של האזור הפגוע באמצעות כוח הריפוי הטבעי של הגוף.
הנחיות לטיפול בתסמונת מנהרת שורש כף היד:
יש לטפל לאורך ולרוחב הקיפול הפנימי של כף היד. ניתן לטפל גם לאורך האגודל ובצד כף היד. יש להתחיל במינון של דקה וחצי לכל נקודת טיפול ולהגביר את המינון בהדרגה ב – 30 שניות בכל יום. עד להגעה לטיפול באורך 6-8 דקות בכל נקודת טיפול, פעמיים ביום.
שאלות ותשובות
אם אתם סובלים מכאבים בכף היד יש כמה פעולות שתוכלו לנסות כדי להקל על הכאבים. ראשית, נסו לתת לאזור שורש כף היד לנוח מספר ימים וכן הגביהו את שורש כף היד כדי למנוע הצטברות נוזלים. נסו להרגיע את האזור עם קומפרסים של קרח, משככי כאבים וחבישה.
במידה והכאב לא חולף, ניתן לפנות לנתיבים נוספים כמו סד מנוחה, הזרקות סטרואידים ופיזיותרפיה לשורש כף היד. טיפול נוסף הוא טיפול בלייזר רך. טכנולוגיית הלייזר הרך חודרת לרקמות, מעודדת את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף, מפחיתה דלקות ומשככת כאבים.
במקרי קיצון ובמידה וטיפולים אחרים לא סייעו, ניתן לפנות גם לניתוח.
חלק ממפרק כף היד הוא התעלה הקרפלית. בתוך התעלה הזו עובר עצב התווך וכן הגידים המניעים את האצבעות. מסיבות שונות עלול להיגרם לחץ על העצב הזה – בין אם בשל דלקת, נפיחות בגידים, תורשה, חבלה, עבודה הכרוכה במאמץ וכן בשל התעבות הרצועות העוטפות את העצבים. עם הזמן, הלחץ הזה גורם לכאבים ואף יכול לגרום לאובדן תחושה במפרק כף היד ובאצבעות, מה שנקרא “תסמונת התעלה הקרפלית”.
ככל שמתעלמים מהבעיה היא מחמירה, שכן הלחץ ממשיך לפעול על העצב. תסמונת התעלה הקרפלית יכולה להביא לכאבים במפרק היד והגבלת התנועה של האצבעות ושל המפרק, עד הפלה של חפצים מהידיים. הכאבים במפרק כף היד מחמירים בשעות הלילה וכן בשעות הבוקר המוקדמות ואף יכולים לפגוע בשינה.
את התסמונת ניתן לאבחן אצל מומחה וכן לאחר בדיקת אולטרסאונד ו-EMG. יש כמה דרכים לטפל בתסמונת התעלה הקרפלית, ביניהן פיזיותרפיה, תרופות, זריקות, סד, טיפול בלייזר רך (בי-קיור לייזר) וכן במקרים מסוימים גם ניתוח.
רבים חווים או יחוו בעתיד כאבים בשורש כף היד. כדי למנוע את הופעת הכאבים מראש, יש כמה דרכים שאפשר לנסות ללכת בהן:
שינוי הרגלי העבודה – הרבה פעמים כאבים בשורש כף היד נובעים מהרגלי עבודה לא נכונים מול המחשב, המפעילים לחץ מיותר על היד או מביאים לתנוחה לא נכונה של שורש כף היד. מומלץ להשתמש בעכבר ארגונומי ולדאוג למנוחות קבועות של שורש כף היד משימוש במקלדת ובעכבר.
חיזוק שורש כף היד – חיזוק העצמות באזור יכול גם הוא לעזור למנוע את הופעת הכאבים. ניתן לעשות זאת באמצעות פעילות גופנית סדירה שמחזקת את העצמות, תרגילים פיזיותרפיים הנוגעים לשורש כף היד וכן צריכה של כמות סידן מספקת.
שמירה על כף היד מפני פציעות – סיבה נוספת לכאבים בשורש כף היד היא נפילות, אם ביומיום ואם במהלך פעילות ספורטיבית. לכן, מומלץ לדאוג לסביבה בטיחותית, לנעול נעליים נוחות וכן עבור אנשים מבוגרים מומלץ להתקין מעקה בטיחות. בעת עבודה פיזית או פעילות ספורטיבית אינטנסיבית, מומלץ לעטות כפפות ומגני ידיים.
כאבים בשורש כף היד יכולים להיווצר מסיבות שונות ומגוונות, וחשוב להבין מהו שורש הבעיה לפני שפונים לטיפול המתאים. אלו הסיבות הנפוצות לכאבים בכף היד:
פציעה – פציעה בשורש כף היד בשל נפילה או פגיעה של עצם כבד יכולה להוביל לחבלות בעצמות, שברים, נקעים או חבלות ברצועות. כמו כן, כאבים בשורש כף היד יכולים להיגרם גם משברי מאמץ.
תסמונת התעלה הקרפלית – לחץ על התעלה הקרפלית יכול להביא לכאבים ממושכים בכף היד ואף אובדן תחושה. הלחץ הזה יכול להיגרם מסיבות שונות כמו עבודה ממושכת בעכבר ומקלדת, דלקת, פציעה שלא החלימה כראוי, תורשה ועוד.
שחיקת סחוסים (אוסטאוארטריטיס) – סיבה נפוצה לכאבים במפרק כף היד היא שחיקה של הסחוס. השחיקה יכולה להיגרם מעבודה מאומצת של היד (כמו שימוש בעכבר ובמקלדת) וכן יכולה גם להיות מולדת. שחיקת הסחוס מביאה לחיכוך בין העצמות ומכאן לכאבים.
דלקות – דלקת מפרקים (ארטריטיס) יכולה לגרום לחיכוך בין קצות העצם ולכאבים בכף היד. גם דלקת בגידים בשל חבלה או שימוש מאומץ יכולה להביא לנפיחות וכאבים.
כאבים בכף היד, ובעיקר תסמונת התעלה הקרפלית, יכולים להקשות מאוד על השינה. לכן, חשוב לדעת מהי תנוחת השינה הנכונה כדי למזער את הכאבים ולזכות לשינה רציפה.
ראשית, מומלץ להימנע מלכופף את היד בזמן השינה, מה שיכול להוסיף לחץ על העצב. בחרו בתנוחה שתאפשר לכם לשמור על הזרועות ישרות לאורך כל הלילה. אם יש לכם קושי בלהשאיר את הידיים ישרות, תוכלו להיעזר בסד המותאם ללילה. סד ישמור על מפרק כף היד בתנוחה ניטרלית וימנע כיפוף של שורש כף היד. בנוסף, ניתן לתמוך בזרועות עם כרית.
טיפ חשוב נוסף הוא הימנעות משינה על הצד, בתנוחת עובר. כאשר ישנים בתנוחת עובר בדרך כלל הזרועות ומפרק כף היד מכופפים, מה שיכול ללחוץ על העצב.
לבסוף, נסו לשמור על הידיים חמות במהלך הלילה. חום יכול לתרום להגברת זרימת הדם ולזרז את הריפוי. תוכלו לעשות זאת באמצעות עטיית כפפות מתאימות לכאבים בשורש כף היד או פשוט שמירה על טמפרטורה גבוהה בחדר.
מספר הטיפולים לכאבים בשורש כף היד הוא גדול מאוד ואפשר ללכת לאיבוד בין כל האופציות. אם אתם מתלבטים מהו הטיפול המתאים לכם, דעו שתמיד עדיף לבחור בטיפול טבעי, שאינו פולשני, ללא תופעות לוואי וללא נזק מצטבר. כנראה תרצו גם טיפול שלא דורש מכם המתנה ארוכה לתורים וכן הגעה לקליניקות.
טיפול כזה הוא טיפול באמצעות טכנולוגיית לייזר רך במכשיר הביתי בי-קיור לייזר. מכשיר בי-קיור לייזר הוא מכשיר קל ובטוח לשימוש ביתי ויומיומי, שמאפשר טיפול מהיר (6 דקות, פעמיים ביום) בזמן ובמקום שנוחים לכם.
הטיפול בבי-קיור לייזר מסייע להאצת ההחלמה של דלקות וכאבים במפרק כף היד, כולל טיפול בתסמונת התעלה הקרפלית. בנוסף, הוא פועל לשיכוך הכאב באמצעות הגברת שחרור ההורמון אנדורפין.
כאב בכף היד
בחיי היומיום אנחנו לא עוצרים לחשוב על כך, אבל האמת היא, שכפות הידיים שלנו הן בעלות חשיבות אדירה. כמעט כל פעולה שאנחנו עושים קשורה אליהן ולכן ברור מדוע כאב בכף היד זה לא משהו שאפשר להשלים איתו. יחד עם זאת, זה קורה לרבים מאיתנו, ופעמים רבות לא ברור בכלל מה הגורם לו. אתם סובלים מכאב כזה כבר לא מעט זמן? ניסיתם הכול, כולל קרמים, פיזיותרפיה ועוד הרבה טיפולים אחרים? אם כך, הגיע הזמן שתכירו מכשיר קטן שייצרה חברת בי קיור לייזר בע”מ ושיכול לשפר את איכות החיים שלכם בצורה מדהימה.
למה נוצרת תחושה של כאב בכף היד?
אנשים רבים מתלוננים על כאב בכף היד ויכולות להיות לכך סיבות מגוונות ביותר. ראשית, כפי שניתן לומר לגבי הרבה כאבים אחרים בגופנו, גם במקרה של כאב בכף היד הרבה פעמים הגיל הוא הגורם הראשון. אנחנו הולכים ומזדקנים עם השנים ולא פעם צצים כאבים מגוונים בגופנו. גורם שני הוא תנועה חוזרת שאנחנו עושים, כמו למשל, התנועות השונות עם העכבר מול המחשב. אנשים בדרך כלל לא שמים לב לכך, אך בפועל, אנחנו יושבים שעות מול המחשב עם העכבר ביד. כאשר היד מונחת בצורה לא נכונה או כאשר אנחנו מאמצים אותה יותר מידי, זה עלול להוביל לתחושה של כאב. גורמים נוספים יכולים להיות דלקות שונות שמובילות לכאב וכדומה.
טיפול ביתי פשוט ויעיל
כבר לא מעט זמן שאתם מתלוננים על כאב בכף היד? לאחרונה הכאב רק הלך והחמיר ואתם כבר לא יכולים לשאת אותו? אם כך, כדאי שתדעו שאין שום סיבה להשלים עם המצב הזה. תוכלו לפנות אל חברת בי קיור לייזר בע”מ ולקנות את אחד מהמכשירים היעילים שהיא פיתחה, משווקת ומוכרת. מכשירים אלה מאוד קלים לתפעול כי הם קטנים, ניידים ואפשר לקחת אותם לכל מקום. הם מאוד מומלצים על ידי מומחים שונים בתחום הרפואה והם מבוססים על טכנולוגיית לייזר רך. בעזרת מכשירים כאלה תוכלו לא רק ליהנות מהקלה בתחושת הכאב, אלא גם מהידיעה הברורה שאין לטיפול הזה שום תופעות לוואי.
כאב בכרית כף היד
אתם שמים לב שלאחרונה יש לכם כאב בכרית כף היד? לא ברור לכם למה זה קורה, ובעיקר, אין לכם מושג מה צריך לעשות כדי להעלים את הכאב? אתם לא לבד. התלונות על כאבים שונים בכרית כף היד אלה הן תלונות מאוד שכיחות. הסיבה לכך היא ברורה, שכן כפות הידיים הן איבר מאוד שימושי שלוקח חלק באינספור פעולות שאנחנו עושים ביום. מצד שני, הן עדינות מאוד והן עלולות לספוג שברים וסדקים בקלות. אתם סובלים מכאבים ורוצים למצוא מזור לכאב כמה שיותר מהר? חשוב לכם שהטיפול יהיה טבעי? המכשירים הקטנים והיעילים שמפתחת חברת בי קיור לייזר בע”מ יהוו עבורכם פתרון נהדר, בדיוק כפי שהם סייעו כבר להרבה מאוד אנשים אחרים בעולם.
כאב בכרית כף היד – הכירו את הגורמים לתופעה
אומנם זה נכון שכל אדם שסובל מתחושה של כאב בכרית כף היד ירצה מיד למצוא פתרון, אך חשוב להבין גם את הגורם. למה פתאום כואבת לכם כרית כף היד ומאיפה הכאב נובע? גומרים שונים יכולים להוביל לתחושת הכאב הזאת, כמו למשל:
- תנועות ספציפיות שכוללות שימוש בגידים דלקתיים
- מאמץ פיזי גדול מידי שעושים בעזרת היד
- שינויים הורמונליים שיכולים להיות קשורים. להיריון או לסוכרת
- חבלה, טראומה או תאונה
בנוסף, כמובן שגם במקרה של כאב בכרית כף היד הגיל עושה את שלו. כלומר, פעמים רבות סיבה שאנחנו מרגישים כאבים כאלה קשורה לתהליך ההזדקנות הטבעית של הגוף.
מכשיר שמבוסס על טכנולוגיית לייזר רך
אין שום סיבה, בעידן המודרני שבו אנחנו חיים, להשלים עם תחושה של כאב בכרית כף היד. למעשה, אם תבדקו, אתם תגלו שיש טיפולים שונים שמטרתם להקל עליכם את הכאב. המכשירים של חברת בי קיור לייזר בע”מ אלה הם מכשירים שנועדו לשימוש ביתי. הם מבוססים על טכנולוגיית לייזר רך והם מעבירים את הכאב בצורה יעילה מאוד. מטופלים רבים, כמו גם רופאים מומחים, ממליצים על השימוש במכשירים האלה, אז למה שלא תנסו את זה גם אתם? לרכישה ולקבלת פרטים נוספים אתם מוזמנים ליצור קשר בכל עת במספר: 3414*.
כאב באגודל
לאחרונה שמתם לב שאתם מרגישים כאב באגודל? זה התחיל בתור כאב קצת מעומעם אך לאחרונה הכאב רק הולך ומתגבר? אם כך, כדאי שתדעו שאתם לא היחידים. הידיים מעורבות בהרבה מאוד פעולות שאנחנו עושים בחיי היומיום, ובתוכן, האגודלים הם חלק משמעותי מאוד. לכן, כאשר בוחנים מה המקור של הכאב, פעמים רבות מגלים שפשוט השימוש האינטנסיבי שאנחנו עושים באיבר הזה מוביל לכאב. מה שבטוח זה שהיום כבר אין סיבה להשלים עם המצב הזה. ניתן לפנות אל חברת בי קיור לייזר בע”מ, לרכוש את אחד מהמכשירים הנפלאים שלה לטיפול בכאבים ולהרגיש את ההקלה תוך זמן קצר.
גורמים שיוצרים תחושת כאב באגודל
אין ספק שאם נדע מה מוביל לאותה כאב באגודל, בהחלט יכול להיות שנוכל גם לשנות משהו בהרגלים שלנו וכך להפסיק להרגיש את הכאב. לכן כדאי לדעת שהרבה פעמים הגורמים לכאבים הללו הם:
- אגודל הדק
- דלק מפרקים
- נפילה או תאונה
- פציעת ספורט כלשהי
- גיל
מעבר לכך, אפילו אותה פעולה פשוטה שאנחנו עושים ללא הרף עם האגודל בטלפון הנייד, עלולה להוביל לכאב. מדובר על כאבים שלרוב הם כרוניים ולכן ברור מדוע צריך למצוא להם מזור. זה לא באמת סביר לקחת תרופות כל החיים, שכן לתרופות יש השלכות חמורות.
תנו לטכנולוגיית הלייזר הרך לעזור לכם
רוצים להתמודד כמה שיותר טוב, מהר ובצורה טבעית עם כאב באגודל? חשוב לכם לא רק לשנות את ההרגלים שלכם, אלא גם להפסיק להרגיש את הכאב שמציק לכם? הגיע הזמן שתדעו: מכשירים עם טכנולוגיית לייזר רך עושים את העבודה על הצד הטוב ביותר. זה בדיוק מה שיוצרת חברת בי קיור לייזר בע”מ. המכשירם של החברה הם לא רק בפיתוח שלה, אלא הם גם פטנט שלה והאם זוכים להצלחה מסחררת. למעשה, אתם תראו בעצמכם שגם השימוש במכשיר נוח מאוד. המכשיר קל, ניתן לקחת אותו לכל מקום ואפשר לעשות בעזרת תהליך של ריפוי עצמי. רוצים לדעת עוד על המכשיר שיכול להעלים לכם כאבים שונים בגוף? חייגו למספר: 3414* ותיהנו משירות לקוחות נהדר לכל אורך הדרך.
