כאבים בשורש כף היד יכולים להפריע באופן משמעותי לפעילויות היומיומיות, אבל עם הגישה הנכונה, אפשר להתמודד איתם, גם כשהם בעוצמות גבוהות. רוצים לדעת איך להקל על כאבים בשורד כף היד? חשוב שתבינו תחילה מדוע הם נגרמים ומה מוצע כאשר אותם כאבים צצים.
מה גורם לכאב בשורד כף היד?
כדי להבין איך להקל על כאבים בשורד כף היד, חשוב להבין תחילה ממה הם נובעים. כאבים בשורש כף היד יכולים להופיע מסיבות שונות, כמו עומס חוזר מפעילויות כמו הקלדה או ספורט, פציעות ישירות המובילות לנקעים או שברים, ומצבים רפואיים כמו דלקת פרקים ותסמונת התעלה הקרפלית. הבנת הסיבות של כאבים בכף היד וטיפול יעיל היא הדרך להתמודד עם כך בצורה יעילה.
כיצד מכשירי לייזר יכולים להקל על כאב שורד כף היד?
כשמדובר בטיפול בכאב, טיפול בלייזר הוא אחת השיטות היותר פופולאריות כיום, שיטה לא פולשנית המוצעת במקרים בהם תוהים איך להקל על כאבים בשורש כף היד.
העיקרון מאחורי הטיפול בלייזר טמון ביכולתו לחדור לעומק הרקמה, לעודד את התאים לתקן את עצמם ולהפחית דלקת.
טכנולוגיה חדשנית זו יעילה במיוחד למצבים כמו כאבים בשורש כף היד, שבהם הטיפולים המסורתיים עשויים שלא לעזור. טיפול בלייזר הוא לא רק טיפול אלא מהפכה באופן שבו ניגשים לכאבים במפרק שורש כף היד, כאבי מפרקים בידיים וגם דלקת ביד. טיפול כמו לייזר, במקרים כאלה, יכול לסייע בהתמודדות עם כאבים כרוניים.
כיצד להקל על כאבים בשורד כף היד באופן עצמאי?
כשמדובר בתשובה על השאלה איך להקל על כאבים בשורש כף היד, מגלים כי ישנן כמה שיטות שיכולות לעזור, שיטות שניתן ליישם בבית באופן עצמאי:
- מנוחה – מומלץ לתת לשורש כף היד הפסקה מכל פעילות שעלולה להחמיר את הכאב.
- קרח – הנחת קרח על האזור הפגוע במשך 15-20 דקות כל כמה שעות יכולה לעזור להפחית את הדלקת ולהחליש את עוצמת הכאב. שיטה זו יעילה במיוחד מיד לאחר פציעה.
- חבישה – לבישת סד או חבישת פרק כף היד יכולה לספק תמיכה ולהפחית נפיחות.
- להחזיק את היד גבוה – שמירה על פרק כף היד מוגבה מעל הלב יכולה להפחית את הנפיחות והכאב. תרגול פשוט זה יכול להיעשות בישיבה או בשכיבה, מה שהופך אותו לפתרון יעיל ונוח לרבים.
- תרגילים ומתיחות מיוחדות – תרגילי מתיחה וחיזוק עדינים יכולים לשפר את הגמישות והכוח בשורש כף היד, ולסייע בהקלה על הכאב.
מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית?
בעוד שכמה שיטות ביתיות להיות יעילות לטיפול בכאב קל עד בינוני, ישנם מקרים שבהם יש צורך לפנות לעזרה מקצועית. ההתמקדות בסוגיה איך להקל על כאבים בשורש כף היד צריכה לקחת בחשבון גם את אותם סימנים הרומזים על כך שהגיע הזמן לפנות לגורם המתאים. כאבים בלתי פוסקים, נפיחות משמעותית וחוסר היכולת להזיז את כף היד הם סימנים המצריכים פנייה לגורם רפואי מוסמך.
דלקת בכף היד
דלקת בכף היד ידועה כדלקת מאוד שכיחה כאשר לא פעם אנשים שסובלים ממנה כלל אינם יודעים שמדובר על דלקת או מהם הגורמים שגרמו לאותה דלקת להיווצר. אם אתם שואלים את עצמכם לגבי דלקת בכף היד, כיצד היא נוצרת וכיצד מטפלים בה, חשוב מאוד שתקראו את המאמר הבא. דעו שלנו בחברת בי קיור לייזר יש את האפשרות להקל על הכאב.
טיפול בדלקת בכף היד
דלקת בכף היד מהווה את אחת הדלקות השכיחות ביותר, כאשר לא מעט אנשים סובלים ממנה. הדלקת תבוא לידי ביטוי בכאבים שונים שלעיתים עלולים לשבש את שגרת החיים התקינה של האדם הסובל ממנה. הגורמים לדלקת זאת יכולים להיות רבים ומגוונים: לעיתים מדובר על דלקת שנוצרת כתוצאה מהרמת משקולות או אימונים גופניים אשר יוצרים עומס באזור, ישנן דלקות אשר נוצרות כתוצאה מהקלדה מרובה במחשב וגם ישנן דלקות אשר מהן סובלות נשים בהריון בשל נשיאת התינוק בצורה שגורמת על כאבים במפרק של כף היד. אפשר לומר שגם אם לא שמים לב לזה, המפרק של כף היד מופעל לאורך היום כולו בביצוע מגוון רחב של פעולות שגרתיות שאנו מבצעים לרבות: פתיחת בקבוקי שתייה, נעילת נעליים, חפיפת שיער ועוד. גם תחושת כאב באגודל עלולה להעיד על דלקת הדורשת טיפול מתאים.
מהם התסמינים לדלקת בכף היד?
ישנם תסמינים שונים שיכולים להעיד על דלקת בכף היד לרבות: כאבים אשר מלווים בתחושה שהאצבעות בכף היד רדומות, כאבים שמרגישים כמו זרם חשמלי כמו במקרה שמדובר על תסמונת התעלה הקרפלית. ישנם מקרים שבהם הכאב עמום יותר ולרוב יהיה מדובר על דלקת במפרק של שורש היד. אם הכאבים דוקרים וחדקים, המקור שלהם יהיה בגידים של כף היד. חשוב מאוד להבין מהו המקור של הכאב וזאת בכדי שהוא יאובחן בצורה הטובה ביותר ותקבלו טיפול הולם.
כאשר מבצעים אבחון של דלקת בכף היד, יש להבין מהו האופי של הכאב ומהו המיקום שלו. האבחון יכלול את מישוש כף היד על ידי רופא מקצועי בכדי לאתר את האזורים הכואבים. לאחר שהרופא יבין היכן בדיוק ממוקם הכאב ומהו סוג הדלקת הוא יציע סוג טיפול. הטיפול יכול להיות: הזרקה של סטרואידים לתוך הגיד שגורם לדלקת, מנוחה ובמקרים חריגים מאוד גם ניתוח. יש גם את הפיתרון הייחודי שלנו, מכשיר הבי קיור לייזר שיוכל להקל עליכם משמעותית.
כאב במפרק היד
כפי שכולנו יכולים להעיד, הידיים הן איבר מאוד שימושי בחיינו. הן מעורבות בכל פעולה שאנחנו מבצעים והתלות שלנו בהן היא מוחלטת. עם זאת, דווקא בגלל זה אנחנו רואים שהתלונה על כאב במפרק היד הינה תלונה מאוד שכיחה. גברים ונשים מתלוננים על כאבים כאלה, והאמת היא, שזה גם קורה בכל הגילאים. כל זה נשמע לכם מוכר כי לאחרונה זו מנת חלקכם וחיי היומיום שלכם מתחילים להיפגע בגלל הכאב הזה? אם כך, הגיע הזמן שתפנו אל חברת בי קיור לייזר בע”מ. חברה זו עוסקת בפיתוח ובייצור של מכשירים יעילים מאוד להתמודדות עם כאבים מסוגים שונים, כולל כאב במפרק היד, אז למה אתם מחכים?
למה נוצר כאב במפרק היד?
כאשר מדברים על כאב במפרק היד מדברים בדרך כלל על סוג של דלקת. היא יכולה להיווצר בגלל סיבות מאוד מגוונות, כמו למשל:
- הרמת משקולות על בסיס קבוע
- אימונים פיזיים אחרים שיוצרים עומס רב מידי
- כתיבה ממושכת בעזרת המקלדת של המחשב
- היריון ונשיאה ממושכת של התינוק
בהחלט ניתן לראות שהגורמים לכאבים הללו מאוד מגוונים. לכל זה ניתן גם להוסיף את הגיל, שכן ככל שאנחנו מתבגרים אנחנו חשופים לעוד ועוד כאבים. החדשות הטובות הן שדווקא בגלל שהרבה אנשים סובלים מכאבים כאלה, יש היום אפשרות לבחור בין הרבה פתרונות וטיפולים.
הטיפול הטבעי שכדאי לכם לעשות בבית
אתם רוצים להיפרד מאותו כאב במפרק היד? אתם צודקים, שכן מדובר על כאב שעלול להשפיע לרעה על חיינו. עם זאת, לא בטוח שאתם צריכים לרוץ מידי לעבור ניתוחים או כל טיפול פולשני אחר. ההפך הוא הנכון, כי גם טיפולים טבעיים שמבוססים על מכשירים עם טכנולוגיית לייזר רך יכולים לעזור. למעשה, מכשירים כאלה, כמו המכשירים הנפלאים של חברת בי קיור לייזר בע”מ יוכלו לעשות את השינוי בחייכם. המכשירים האלה הם קטנים וניידים. זה אומר שתוכלו לקנות מכשיר כזה, לשבת לכם בבית בנחת ולטפל בעצמכם בכל פעם כשאתם מרגישים את הכאב. מכשירי החברה מאוד מומלצים גם על ידי אנשי מקצוע שמומחים בתחומי הרפואה השונים, כך שאין ספק שזה יתאים גם לכם.
