אחת התופעות הנפוצות ביותר אצל אנשים שנוהגים לרוץ בצורה קבועה הוא כאב בקשת גב הרגל. הקשת המדוברת מתחילה מהבסיס של הבהונות ומגיעה עד לעקב. יש לה תפקיד חשוב ביותר בכל תנועה או פעילות שעושים באמצעות כפות הרגליים. היא מסייעת במניעת זעזועים, לשאת את משקל הגוף, לאזן את הגוף, לייצב תנועה וכן להסתגל בצורה הטובה ביותר לשינויים שונים בשטח. אם קשת כף הרגל שלכם נפגעה באופן כלשהו אתם יכולים לחוות כאבים בעקב, בחלק העליון של כף הרגל ואפילו בקרסול או בברכיים. הכאב המדובר יכול להחמיר בהליכה, לאחר פעילות שכוללת בין היתר את כפות הרגלים, בעמידה ועוד. כאב בגב כף הרגל יתחיל בשל נסיבות שונות וחשוב להבין מהם הגורמים לכאב המדובר וכיצד מטפלים בו בצורה הטובה ביותר. ניתן להקל על הכאב עם מכשיר בי קיור לייזר.
מה צריך לדעת על כאב בגב כף הרגל?
כאב בגב כף הרגל לרוב יתחיל לאחר פציעה בעצמות, בשרירים, ברקמות של החיבור או בגידים אשר מרכיבים את הקשת שבכף הרגל. יחד עם זאת הוא עלול להיווצר גם בשל בעיות שונות במבנה של כף הרגל או בשל בעיות אחרות לרבות: הזדקנות, משקל עודף, בעיות נוירולוגיות, לחץ פיזי, סוכרת, דלקת מפרקים ועוד.
דורבן יכול לגרום לכאבים בקשת כף הרגל. בעיות בגיד הטיביאלי האחורי כגון פציעה או דלקת גם יכולים לגרום לכאב שכזה. תנועת יתר של הקרסול או כף הרגל גם יכולה לגרום לכאב המדובר וכן קשת גבוהה מהרגיל עלולה גם להסב כאב בקשת כף הרגל. בכל מקרה שבו מופיע כאב שכזה, יש לפנות כמה שיותר מהר לאבחון הגורם המדויק לבעיה וזאת בכדי לקבל את המענה הטוב ביותר.
כיצד מטפלים בכאב בקשת כף הרגל?
בכדי לטפל בצורה היעילה ביותר בכאב בקשת כף הרגל, יש צורך כאמור לגשת לאבחון אצל רופא המומחה בתחום. הרופא למעשה יאבחן באמצעות ביצוע בדיקות שונות את הגורם לאותו כאב ובהתאם לכך יתאים לכם טיפול. לעיתים הטיפול יהיה תרופתי ולעיתים הוא יהיה ביצוע תרגילים שונים והכל בהתאם לנסיבות. חשוב לא לדחות את ההגעה לרופא שכן, המצב עלול להיות חמור יותר והכאבים עלולים להתגבר. את הכאב ניתן להקל עם מכשיר הבי קיור לייזר הייחודי. צוות החברה ישמח לייעץ לכם.


